Bloedje eerlijk zijn naar mezelf en naar elkaar!

Ellis Haveman

Al vanaf ik me kan herinneren lag ik s ’avonds in bed te bedenken wat ik van mijn eigen gedrag vond en wat ik anders had kunnen doen. Soms bestraffend: “als ik dit had gedaan dan…”, maar meestal uit nieuwsgierigheid naar wat ik ervan geleerd had. Ik leerde al snel dat ik niet kon toneelspelen. Datdoor mezelf te zijn en me kwetsbaar op te stellen de verbinding met de ander het snelste ontstond. Dit lukte me niet altijd en al helemaal niet als ik verliefd was… Ik hield ook altijd al van groots dromen maar daarbij kwamen ook de angsten. Wat nou als ik mijn leven niet waardevol besteed? Als ik later denk: “had ik maar…”. Daarom prop(te) ik mijn tijd helemaal vol, bang om maar iets van het leven te missen.

Toen ik 8 jaar was brachten we tijdens een vakantie met mijn familie een bezoekje aan het Dali theatermuseum. Ik had al heel wat bouwwerken en museums gezien, maar de verwondering die ik voelde bij het zien van het surrealistische gebouw maakte veel indruk op me. Ik werd op slag verliefd op de lippenbank, de auto waarin het regende en de maffe kreeften telefoon. De kracht van een ontwerper die iets kon creëren en anderen daarmee kon aanzetten tot nadenken, voor verbinding kon zorgen tussen mensen of zelfs anderen kon bewegen tot nieuw gedrag fascineerde mij en liet me niet meer los.

Toen ik op latere leeftijd een studierichting moest kiezen vond ik het lastig: psychologie of design? Destijds won mijn creativiteit het en het was pas gaandeweg dat ik de kracht van de combinatie van beide leerde kennen.

Na mijn studie als productvormgever kwam ik terecht op de marketingafdeling van Mosa. Hier beleefde ik 13 jaar veel plezier aan het bouwen van een merk. En daarna werkte ik als marketingmanager voor verschillende merken in design en fashion.

Ondertussen leerde ik wijze lessen over mezelf en hoe ik tewerk ging. Ik gaf te veel energie weg, en was een expert geworden in mezelf voor de gek houden. Tijdens de zwangerschappen van mijn 3 jongens was het niet mijn hoofd maar mijn lijf dat op de rem trapte. Hierdoor begon ik mezelf kritische vragen te stellen. Ik kreeg angstaanvallen die ik wegwuifde uit schaamte, maar uiteindelijk moest ik toegeven aan mezelf dat ik best wat support kon gebruiken om mezelf beter te leren begrijpen.

Ik ervaarde dus aan den lijve hoe lastig het is om je eigen gedrag te veranderen, hoe goed ik de theorie ook kende. Ik leerde dat plezier, durf, verwondering, compassie voor jezelf en minuscule kleine stapjes de belangrijkste ingrediënten zijn om in beweging te komen. Elk individu is compleet anders en heeft andere technieken nodig. De impact van je omgeving is daarbij enorm.

Je tijd en je energie zijn het meest waardevolle wat je hebt. Toch ervaren we dagelijks obstakels om je tijd en energie te gebruiken voor hetgeen we het allerbelangrijkste vinden. Ik ook! Graag help ik je bouwen aan jouw dromen en het gedrag te vertonen dat jou daarbij ondersteunt. Dit alles vanuit compassie voor jezelf en een enorme drive om dat stuur zelf in eigen hand te kunnen houden. Alleen wijzelf kunnen onszelf verantwoordelijk houden voor ons gedrag, ons geluk.  Dus mijn vraag aan jou: Ben jij bloedje eerlijk naar jezelf?

Gecertificeerd: Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Verandering & Gedrag (BT), Nima B.

ellis@happyfuel.world
+31 628440679